Uyku Öncesi Cilt Bakım Sıralaması Nasıl Olmalı?

1.Cildinizi Güzel Bir Şekilde Temizleyin:

Uyku öncesi cilt bakımı rutininde de cildinizi gündüz cilt bakımı rutininde olduğu gibi çok iyi bir şekilde armdırmalısmız. Bu süreçte cildinizin yenilenmesini sağlayan bir cilt temizleme ürünü kullanmalısınız. Gün boyunca cildiniz kir, makyaj kalıntıları ve fazla yağa maruz kalmaktadır. Bu yüzden ilk adım olarak cildinizi gece uykuya geçmeden önce çok iyi bir şekilde temizlemelisiniz. Eğer cildinizi temizlemezseniz gözeneklerinizden tıkanmalar yaşanabilir bu durum da siyah noktalarm, sivilcelerin ortaya çıkmasma neden olabilir.

2.Cildinize Masaj Yapın:

Uyku öncesi cilt bakımı rutini yapıyorsanız kan dolaşımınızı hızlandırmalı cildinizi yenilenmeye hazır hale getirmelisiniz. Bu durumu parmaklarınız yardımı ile kolay bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz. Ufak ve narin hareketler ile cildinize zarar vermeden yüzünüze, boynunuza masaj yapabilirsiniz. Bu durumda cildiniz uyku bakımı rutininiz boyunca uygulayacağmız adımlara hazır hale gelmiş olacak kullandığınız cilt bakım ürünleri etkisini daha kısa sürede, daha etkili bir şekilde sonuç verecektir. Cilt hücreleriniz yenilendikçe daha sağlıklı ve dinç bir cilt görünümüne sahip olacaksınız.

3.Cildinize Tonik Uygulayın:

Uyku öncesi cilt bakımı rutininin ikinci adımı ise cildinize tonik uygulanması ile tamamlanmaktadır. Genetik yatkınlığınız sebebi ile ya da hava kirliliğinden kaynaklı olarak cildinizdeki gözenekler genişler bu durumda kötü ve sağlıklı olmayan bir görüntü ortaya çıkar. Bu görüntüyü ortadan kaldırabilmek için tonik uygulamak oldukça önemlidir. Tonik; cildiniz temizlenmesini destekler, gözeneklerin nefes almasmı ve aynı zamanda gözeneklerin küçülmesine yardımcı olur. Cildinizin daha sağlıklı görünmesini, parlamasını sağlar. Tüm cilt tipleri ve her yaş grubunda insan tonik kullanmalıdır.

4.Cilt Tipinize Uygun Serum Kullanın:

Cilt tipinize uygun bir temizleyici kullanıp ardından cildinize tonik uyguladıysanız şimdi sıra üçüncü adım olan seruma geldi. Seruma geçmeden önce cildiniz için özel olarak kullandığınız bir ürün var ise onu uygulamalısmız. Örneğin leke, sivilce ya da kızarıldık sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Bu sorunların tedavisi için kullandığmız bir ürün var ise o ürünü uygulayın, cildiniz ürünü iyice çektikten sonra serum uygulama aşamasına geçebilirsiniz. Serumların emilimleri oldukça iyidir çünkü konsantre cilt ürünleridir. Üzerine herhangi bir ürün sürerseniz ürünün de etkinliği artacaktır. Serum uygulayarak aynı zamanda cildinizi bir sonraki güne sağlıklı bir şekilde hazırlamış olursunuz. Saç bakım ürünleri ile destekleyebileceğiniz sac serumu ve doğal dermaroller seti ile bakım rutininizi tamamlayabilirsiniz.

5.Cildinizi Derinlemesine Nemlendirin:

Cildinizin sağlıklı ve parlak bir şekilde görünebilmesi için nemlendirme aşaması hem gündüz bakımı rutini hem de uyku öncesi bakımı rutini için olmazsa olmaz bir adımdır. Fakat cildimiz nemlendiriciyi gece daha iyi emer. Aynı zamanda cildimizin en temiz olduğu an gecedir. Nemlendiriciyi sürüp direkt uykuya geçmeyin, cildinizin nemlendiriciyi çekmesini beklerseniz bu aşamadan çok daha fazla verim alırsmız. Uyku öncesi cilt bakımı rutininiz için su bazlı ve cilt tarafmdan çabuk emilebilen bir nemlendirici tercih etmenizde fayda var.

6.Dudaklannızı Nemlendirin:

Uyku öncesi cilt bakımı rutininizde kesinlikle dudaklarmızı nemlendirmeniz gerekmektedir. Çünkü bu uygulama ile sabahları uyandığınız an her zaman olduğundan daha yumuşak ve daha pürüzsüz dudaklara sahip olacaksınız. Uyku öncesi cilt bakımı rutininin süreklilik gerektiren bir yapıya sahip olduğunu unutmamalısmız. Uyku öncesi cilt bakımı rutininizden maksimum faydayı almak istiyorsanız uyguladığınız adımları her gece yerine getirmelisiniz. Cildinizde gözle görülür bir değişimin olmasını istiyorsanız uyku öncesi bakımı rutini adımlarını her gece tek tek eksiksiz uygulamalısmız.

7.Cildinize Peeling Yapın ve Maske Uygulayın:

Peeling ve maske aşamasını nemlendirme ya da temizleme gibi her gece yapmamıza gerek yok ancak haftanın en az 2 günü peeling ve maske uygulamasını uyku öncesi cilt bakımı rutinimize eklememiz gerekir. Cildimize peeling yaptığımızda ölü derilerden ve siyah noktalardan kısa sürede kurtulabiliriz. Bu aşamada cilt tipinize uygun olan ürünü bulmak çok önemlidir. Uygulama aşamasında da cildimize narin bir şekilde davranmalı yavaş yavaş peeling yapmalıyız. Sivilceleriniz var ise iri taneli peelinglerden uzak durmaya çalışın. Sivilcelerinizin olduğu bölgeye peeling yapmayın. Sorunlu bölgeye peeling yaparsanız, sivilceleri cildinizin her yerine yaymış olursunuz. Maske uygulamaya başlamadan önce cildinizin neye ihtiyacı olduğunu keşfetmelisiniz. Nem mi, parlaldık mı, yoksa cilt beyazlatma mı? Bu iki uygulamayı yaptıktan sonra da kesin olarak yapmanız gereken en önemli adım ise tonikleme kısmıdır. İster peeling yapın, isterseniz de maske uygulayın bu iki işlemden sonra da gözenekleriniz açık hale gelir. Bu durumun önüne geçebilmek için hemen cildinizi tonikleyerek gözeneklerinizin sıkılaşmasmı sağlayabilirsiniz.

8.Gözlerinizi Dinlendirin:

Gün içerisinde gözleriniz sürekli olarak açık olduğu için oldukça yoruluyor, sadece gece uyku halindeyken dinleme fırsatı bulabiliyorlar. Gözlerinizi güzel bir şekilde dinlendirebilmek için ışığın olmadığı bir odada derin bir uykuya geçmelisiniz. Gözleriniz ve göz çevreniz tam olarak dinlenmez ise cildiniz solgun ve sağlıksız görünecektir. Uyku öncesi cilt bakımı rutininizde göz altı torbalarınızı ya da morluklarmızı önleyebilmek için mutlaka göz kremi kullanmalısınız.